Τι Μας Κρατάει Μαζί

Ο άνθρωπος είναι κοινωνικό όν. Είμαστε ευτυχείς όταν είμαστε με άλλους γιατί μέσα από τις σχέσεις καταλαβαίνουμε όχι μόνο τον άλλο αλλά και τον ίδιο μας τον εαυτό. Μέσα στις σχέσεις δημιουργούνται τα συναισθήματα, θετικά και αρνητικά. Τι είναι όμως αυτό που με την πάροδο του χρόνου κρατάει ένα ζευγάρι ικανοποιημένο από τη σχέση του;

 

Μια καλή βάση για να χτιστεί το «εμείς», είναι το να μοιράζονται δυο άνθρωποι κοινές αξίες και ηθικούς κώδικες. Η συζήτηση, η διαπραγμάτευση αλλά και η ενημέρωση του άλλου για τις δικές μας αξίες, αποτελούν δρόμους που μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία του καινούριου συστήματος αξιών του ζευγαριού.

 

Ένα άλλο σημαντικό συστατικό μιας ικανοποιητικής σχέσης είναι η αποδοχή του άλλου. Αποδέχομαι τον άλλο σημαίνει σέβομαι και αντέχω τη διαφορετικότητα του. Όλοι έχουμε ανάγκη από προσωπικό χώρο και χρόνο μέσα στη σχέση μας. Δεν είναι δυνατόν να είμαστε ίδιοι με κανένα άλλο πάνω σε τούτη τη γη. Η αγάπη τρέφεται από την διαφορετικότητα.

 

Για να διευκολυνθούν και να υλοποιηθούν όλα αυτά χρειάζεται επικοινωνία. Η επικοινωνία για να είναι γόνιμη, για να υπάρχει ανταλλαγή, κατανόηση και σεβασμός, απαιτεί υπομονή. Σημαντικές παράμετροι της ουσιαστικής διαλεκτικής επικοινωνίας είναι να έχουμε τα αυτιά μας ανοιχτά έτσι ώστε να μπορέσουμε να ακούσουμε αυτά που λέει ο σύντροφός μας, αλλά και το να μιλάμε για τα ουσιαστικά πράγματα, για τα «δύσκολα» αλλά και τα καθημερινά.

 

Ένα άλλο απαραίτητο στοιχείο για να κρατηθεί μια σχέση ζωντανή, είναι η ικανοποιητική σεξουαλική ζωή. Το σεξ είναι μια επικοινωνία πολύ προσωπική του ζευγαριού, η οποία εξελίσσεται με τα χρόνια. Είναι σημαντικό να μπορούμε να διατηρήσουμε με το πέρασμα του χρόνου το μυστήριο και την περιπέτεια και να μπορέσουμε να την εξισορροπήσουμε με την οικειότητα και την ασφάλεια. Το σεξ αντικατοπτρίζει την συνεχή επιλογή του συντρόφου μας.

 

Ένας σημαντικός παράγοντας που κρατάει δυο συντρόφους μαζί είναι η φιλική σχέση που αναπτύσσεται αναπόφευκτα, μέσα στην ερωτική. Για να διατηρηθεί το φιλικό στοιχείο, είναι σημαντικό οι σύντροφοι να έχουν κοινές δραστηριότητες και να έχουν δημιουργήσει και διαφυλάξει με το πέρασμα των χρόνων τις δικές τους ιεροτελεστίες που αποτελούν την κουλτούρα του ζευγαριού.

 

Τέλος, εκείνο που ενώνει δυο ανθρώπους είναι οι κοινοί στόχοι και τα όνειρα για το μέλλον. Είναι η κοινή υπόσχεση ότι θα είναι μαζί στο μέλλον. Για να μην εξελιχθεί όμως αυτό σε ομογενοποίηση των δυο προσωπικοτήτων, είναι πολύ σημαντικό να διατηρείται η απαραίτητη αυτονομία. Δεν είναι αναγκαίο να τα κάνουν όλα μαζί, είναι όμως απαραίτητο να οργανώνουν τους βασικούς στόχους της ζωής τους περιλαμβάνοντας ο ένας τον άλλο.

 

Σύμφωνα με ένα γνωμικό, πρέπει «να κοιτάς εκεί που θέλεις να πας, αλλιώς θα πας εκεί που κοιτάς». Αν εστιάσουμε λοιπόν και καλλιεργήσουμε αυτά που μας ενώνουν, το αποτέλεσμα θα είναι να έχουμε περισσότερο από αυτό. Δηλαδή μια σχέση μέσα στην οποία θα είμαστε ευτυχισμένοι.

 

Αλεξία Ζήση

Ψυχολόγος - Συστημική Οικογενειακή Θεραπεύτρια

Πιστοποιημένη κάτοχος EuroPsy

M.Sc. Ερευνητικές Μέθοδοι Ψυχολογίας (Lancaster University)

B.A. Ψυχολογίας (Deree College και Ε.Κ.Π.Α.)

Διαβάστηκε 122 φορές
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(2 ψήφοι)

Επικοινωνία

Βασιλίσσης Σοφίας 54

Ιλίσια / Αθήνα

Τ: +30 210 72 22 214
F: +30 210 72 22 282

email: [email protected], [email protected]